Як жити зі своїми емоціями. Сью Бернем (російською)

Опис

Ваш старий знайомий приїхав до вашого міста. Ви щасливі у шлюбі, але чомусь пристрасно хочете його побачити. Чи варто? Вам доведеться переїхати в інше місто. На Вас чекає зміна клімату, обстановки, відповідальності. Як вам упоратися з ними?

Вас підвели. Посада, заради якої ви так довго і наполегливо працювали, дісталася подрузі менеджера. Як вам слід відреагувати на це?

Життя надто складне. Також складні і ваші емоційні реакцію неї. Ваша реакція на різні обставини змінює ваш світ, роблячи його чи прекрасним, чи нестерпним.

Консультант Сью Бернем хоче навчити вас розфарбовувати картину вашого життя яскравими кольорами. Вона розповідає про різні емоції, що впливають на вашу поведінку (гнів, страх, депресія та інші), і вказує, що ви можете зробити, щоб керувати ними та спрямовувати їх у потрібному напрямку.

Крім того, вона говорить про допомогу, яку в емоційному житті вам може надати Бог. Ви можете торкнутися цього джерела мудрості, спокою та сили. Завдяки цьому ваш емоційний світ стане кращим.

140 ст.